ජීවිතේ කියන්නෙ විඳින්න  ඕන දෙයක්.එය ගැහැණු ද පිරිමි ද කියන එක අදාළ නැහැ. කවුරු වුණත් කැමති ලැබුණ...

මිනිස් ජීවිතය වඩාත් අර්ථවත් හා ආදරණීය වන්නේ සෙනෙහස, ආදරය හා කරුණාව නිසාවෙන් බව කිවහොත් ඔබ මා සමඟ...

# වන්නකු මෙතඩ් wannaku method වල විශේෂත්වය කුමක්ද ? වන්නකු මෙතඩ් මෙටබොලික් සින්ඩ්‍රෝමය ( Metabolic Syndrome ) සහ ඒ වටා...

ඇඟිල්ලට පල්ස් ඔක්සිමීටරය සම්බන්ධ කිරීමට පෙර හදවතට ඉහළින් අත තබා ගත යුතුයි. උපකරණය සවි කළ පසු නො...

විහාරස්ථානවලට යන විට අඳින ඇඳුම් පිළිබඳව කාන්තාවන් ඉතා සැලකිලිමත් විය යුතුයි. “ස්වාමින් වහන්සේලා...

රන් කෙන්ඳෙන් බැඳ අතැඟිලි එක් කළ ආදරයයිපෙම් රැහැනෙන් බැඳි සිතුම් වසඟ කළ ආදරයයි...කිරිලිය සේ දුර පියාසලා...

පුංචි සිත් රිදුමක දි පවා ජීවිතය හැර යන්න හිතන. ගොඩක් තීරණ ගත්තේ බොහොම බොළඳ විදිහටඅනවශ්‍ය දේවල්...

පියුමි හංසමාලි කියන්නේ කාලෙන් කාලෙට පුවත් මවන සුන්දර රූ සපුවකට හිමිකම් කියන කෙනෙක්. පහුගිය කාලේ...

ඇස්ප‍්‍රීන් මගින් තමන්ට රෝගය පාලනය කරගත හැකි බව බොහෝ දෙනා සිතුවත් එය වැරදිය.එයින් ප‍්‍රතිඵලයක්...

  මේ දවස්වල පවතින කොරෝනා ව්‍යසනයත් සමඟ අපගේ ආරක්ෂාව අප විසින්ම සලසා ගත යුතුයි. එහෙයින් අප සියලු...

ගැහැනු ළමයි රෝස මල් වගෙයි කියලා කවුරුත් කියනවනේ. පිවිතුරුයි. සුන්දරයි. සෞම්‍යයි. ඒ වගේම ආදරයේ සංකේතයත්...

"කිරි දියෙන් නෑවත් අඟුරු සුදු වන කලක් නම් නැත්" කීව ද කිරෙන් සිරුර හැඩ වන බව නම් නො කියාම බැහැ.ඒ කිරිවලින්...

සෞඛ්‍ය නීති රීති අකුරටම පිළිපදින්නමේ එළැඹ තිබෙන්නේ අපේ රටේ වසරේ ලස්සනම කාලවකවානුවයි. ගස්වැල්...

මිහි මත උපන්න සෑම අයකුටම තමන්ම ආවේනික වූ සුන්දරත්වයක් ඇත. අපේ මේ සුන්දරත්වය සොයා ගත යුත්තේ වෙන අය...

නිල් පැහැයේ පරාසයන් නිය මත ගල්වා ඒ මතට වසන්තය සිහිගන්වන මල් සිත්තම් කළ අපූරු නිය රටාවකි. ඔබත් නිල්...

ළඳකගේ රුසිරු බව කියන කෙස් කලඹ ඇයටම අනන්‍ය වූවකි. එහෙත් විවිධ හේතු නිසා මේ ලස්සන කෙස් කලඹ විවිධ හානිවලට...

සතුරාගේ සතුරා මිතුරෙකි. ලොවම ගිලගත් කෝවිඩ් - 19 වසංගතයට සතුරු විය හැකි දේ සොයමින් විද්‍යාඥයන්, සෞඛ්‍ය...

ලස්සනට ඉන්න හැමකෙනෙක්ම කැමතියි. ඒ වෙනුවෙන් ඇතැමුන් නොකරන දෙයක් නෑ. ඒවගේම ලස්සන වෙනුවෙන් බොහෝ වියපැහැදම්...

ඇහිබැම කියන්නේ තරුණ ඔබේ ලස්සන මතු කරන තවත් විශේෂ අංගයක්.. ඒ වගේම යුවතියකගෙ ඇස් කියන්නේ බොහෝ සෞන්දර්යාත්මක...

හැඩට වැඩට වගේම කාගෙත් නෙත් සිත් ආකර්ෂණය වෙන විදිහේ ලස්සනක් එහෙමත් නැත්තම් සුන්දරත්වයක් ලබා ගන්න...